Siksi sinun pitäisi puhua ääneen seksistä!

Monet ihmiset kokevat, että seksistä puhuminen on tabu. Saatat pelätä loukata kumppaniasi, tuntea itsesi ujoksi tai pelätä, että se muuttuu liian härskiksi. Mutta hyvä seksi tarkoittaa myös hyvää kommunikaatiota. Tässä sinulle vinkkejä, jotka voivat auttaa nostamaan suhdettasi uudelle tasolle.

Mistä pidät eniten? Kuinka monta kertaa viikossa? Mistä fantasioit?

Seksikeskusteluja on helppo työntää maton alle.

Mutta jos haluat hyvän suhteen, sinun ei pidä välttää puhumasta siitä, mikä on sinulle tärkeää. Hyvä kommunikaatio, jopa seksuaalisten tarpeidesi suhteen, on avain hyvään suhteeseen.

Tutkimukset osoittavat suurempaa tyytyväisyyttä

Tutkimukset osoittavat, että pariskunnat, jotka voivat puhua vapaasti ja avoimesti seksistä, ovat myös niitä, jotka ovat tyytyväisimpiä suhteisiinsa. Jos koet, että seksielämäsi on alkanut horjua, tai mikä vielä pahempaa, se ei ole koskaan alkanutkaan, voi olla syytä varata aikaa keskustellaksesi siitä kumppanisi kanssa.

Se, että pystyt puhumaan vapaasti ja avoimesti jostakin niin intiimistä kuin seksuaaliset tarpeet, voi yksinkertaisesti tuoda sinut lähemmäksi kumppaniasi. Itse asiassa monissa tapauksissa se lisää molempien osapuolten tyytyväisyyttä suhteeseen.

Mistä voit puhua?

Jotta keskustelu sujuisi mahdollisimman sujuvasti, on tärkeää, että tunnet myös itsesi hyvin. Sinun on tiedettävä, kuinka kommunikoida tarpeistasi kumppanillesi.

Voit esimerkiksi puhua seuraavista:

  • Muutokset libidossa
  • Halu kokeilla jotain uutta
  • Perheen suunnittelu
  • Seksuaalisen hylkäämisen tunne tai se, että joudut aina tekemään aloitteen
  • Läheisyyden tai kiintymyksen puute
  • Seksuaalisen tyydytyksen puute
  • Seksuaalisen toiminnan ongelmat (orgasmi yms.)

Kerro tarpeistasi

Vaikka luulet, että kumppanisi tuntee sinut läpikotaisin, hän ei koskaan pysty lukemaan ajatuksiasi. Siksi on tärkeää kertoa hänelle, millaisia toiveita ja tarpeita sinulla on.

Mikä innostaa sinua?

Jos kumppanisi ei täytä tarpeitasi, on tärkeää löytää turvalliset puitteet, joissa voit kommunikoida tästä rakentavasti ja selkeästi. Voit vapaasti keksiä ideoita. Ehkä tarvitset vain pieniä muutoksia, jotka voivat tehdä seksistä kuumempaa tai intohimoisempaa.

Puhu seksuaalisista fantasioistasi. Tämä voi olla haastavaa suhteen alussa, mutta muista, että meillä kaikilla on joitain fantasioita, joita haluamme enemmän tai vähemmän elää.

Puhuminen jostakin niin intiimistä kuin seksistä voi lisätä läheisyyttä sinun ja kumppanisi välillä, ja voi jopa olla, että saat täysin uusia ideoita seksiin liittyen.

Miten puhua seksistä?

Ajoitus on avainasemassa, kun haluat puhua seksistä. Vältä puhumista liian kylmiltään!

Jos noudatat alla olevia vinkkejä, se on usein luontevampaa:

  • Neutraali paikka: Valitse neutraali paikka, jossa olette molemmat mukavasti.
  • Vältä syytöksiä: Aloita aihe rauhallisesti ja yritä olla kuulostamatta syyttävältä. Yksi neuvo on käyttää ”minä”-alkuisia lauseita sen sijaan, että aloittaisit ”sinä”. Sano esimerkiksi: ”Minä pidän siitä, kun sinä…” sen sijaan, että sanoisit ”Sinun täytyy lopettaa…”.
  • Vältä keskustelua heti seksin jälkeen: Vaikka on houkuttelevaa käsitellä aihetta silloin, on yleensä parempi puhua seksistä, kun et ole alasti ja yhtä haavoittuvainen. Valitse mieluiten paikka makuuhuoneen ulkopuolella. Se tekee siitä kaiken objektiivisemman.
  • Ota vastuu omasta nautinnostasi: On tärkeää, että voit ottaa vastuun omasta nautinnostasi. Mitä tarvitaan, jotta olet tyytyväinen? Keskustele tästä avoimesti kumppanisi kanssa.
  • Ole selkeä ja selitä: Kumppanisi ei ole ajatustenlukija. Jos olet juuri käynyt vessassa ja tunnet olosi likaiseksi, kerro siitä hänelle. On parempi olla rehellinen kuin se, että kumppanisi tuntee itsensä torjutuksi ja hylätyksi.
  • Keskity tavoitteeseen: Pidä tavoitteesi valmiina jo ennen kuin alat puhua seksistä. Haluatko lisää kiintymystä? Lisää jännitystä?
  • Kuuntele – ja esitä kysymyksiä: Ole utelias ja esitä kysymyksiä kumppanillesi. Yritä päästä hänen kenkiinsä, ja muista, että on aina kaksi kokemusta ja että nämä voivat olla hyvin erilaisia. Mitä fantasioita sinulla on, voitko jakaa ne toisen kanssa?
  • Puhu toiveista ja huolenaiheista: Ole rehellinen, jaa sisimmät ajatuksesi ja tunteesi seksielämästäsi ja yritä saada kumppanisi tuntemaan olonsa tarpeeksi itsevarmaksi, jotta hän voi tehdä samoin.
  • Puhu usein: Älä pelkää käsitellä aihetta usein, jos tarvitset sitä. Mitä useammin otat aiheen esille, sitä helpompaa on puhua seksistä.
  • Ota toinen mukaan: Vältä tulemasta yksin kotiin seksineuvoja sisältävien kirjojen tai seksilelujen kanssa. On parempi, jos voit ottaa kumppanisi mukaan tähän prosessiin heti alusta alkaen.

Ei tänä iltana, kultaseni.

Libido voi muuttua päivästä toiseen. Aina ei huvita ja aina ei haluta saman verran. Jos et halua harrastaa seksiä, on tärkeää, että tuot tämän esiin kumppanillesi.

Jos alhainen libido on kuitenkin toistuva ongelma, joka alkaa häiritä suhdetta, saatat haluta hakea apua. Seksihalun menettämiselle, haluttomuudelle, voi olla sekä henkisiä että fyysisiä selityksiä, ja se voi olla erittäin turhauttavaa.

4Her on ravintolisä, joka on kehitetty erityisesti naisten ainutlaatuisiin terveyshaasteisiin, jotka voivat pyöriä seksihalun sekä henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ympärillä. 4Her sisältää muun muassa macaa, joka on hyvä kasviestrogeenin lähde ja joka auttaa ylläpitämään luonnollista seksuaalista aktiivisuutta ja energiaa, B6-vitamiinia, joka auttaa säätelemään hormonaalista aktiivisuutta, tribulus terrestrista, joka auttaa ylläpitämään sukupuoliviettiä, ja panax ginsengiä, joka auttaa tukemaan fyysistä ja henkistä suorituskykyä.

*4Her on ravintolisä, eikä se voi korvata lääkkeitä tai lievittää sairauteen liittyviä vaivoja.

Testaa 4Her 60 päivää

50% alennuksella – vain 19,75,-

Sinut ohjataan tilauslomakkeelle, joka on esitäytetty puhelinnumeroasi koskevilla tiedoilla, ja josta voit lukea lisää tilauksesta ja ehdoista. Et tilaa vielä mitään.

Mitä tapahtuu, kun tilaat?

I päivä

Tilaa helposti ja kokeile 60 päivää puoleen hintaan.

5-7 päivää

Nopea toimitus. Ilmainen postitus. Huomaamaton paketti.

30 päivää

Kerro meille 30 päivää ennen seuraavaa toimitusta, jos et halua uutta lähetystä. Seuraava toimitus näkyy laskulla.

60 päivää

Saat uuden 4 kuukauden kulutusta vastaavan lähetyksen hintaan 19,75 Eur per kuukausi (yhteensä 79 Eur).

Mitä tapahtuu, kun tilaat?

I päivä

Tilaa helposti ja kokeile 60 päivää puoleen hintaan.

5-7 päivää

Nopea toimitus. Ilmainen postitus. Huomaamaton paketti.

30 päivää

Kerro meille 30 päivää ennen seuraavaa toimitusta, jos et halua uutta lähetystä. Seuraava toimitus näkyy laskulla

60 päivää

Saat uuden 4 kuukauden kulutusta vastaavan lähetyksen hintaan 19,75 Eur per kuukausi (yhteensä 79 Eur).